یکی از تعاریف خوب کوچینگ عملکرد توسط تیمگالو ، نویسنده کتاب Inner Game ارائه شده است. وی در کتاب خود درباره چگونگی تمرکز ذهنی یک ورزشکار بر افزایش عملکرد ، استراتژی هایی را ارائه می دهد که بعداً از آنها در محل کار ، تجارت و رهبری استفاده کرد. وی https://mbc.coach/performance-coaching/