Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi rozluźnić myśli. Potem gaszę telewizor, bo https://oisigjpp649631.blogocial.com/zanim-pochodzę-spać-76001602