Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Często robię sobotę z ziołami, która daje mi rozluźnić umysł. Potem gaszę komputery, bo promieniowanie z https://harleyfarr818594.blogaritma.com/38015377/zanim-lecę-spać