Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://aliciavjkf396580.total-blog.com/gdy-idę-spać-65415529