إن الرقية الرقابة، هي طريق قوية في فك كربات الحزن. فهي تؤدي على تنقيح النفس من الأحزان. وبشكل دوري يتم استخدامها في https://youtu.be/L0p09ZiG2tw?si=Ki5M5n4T5nsosTHi