یکی از راهکارهای کارآمد برای کاهش کمر درد، بازتوانی فیزیکی است. این روش بازتوانی اغلب شامل ورزش‌ها خاص برای افزایش https://neveknxk111077.tusblogos.com/39566890/درمان-فیزیکی-درد-کمر