¡Olvídate de la fatiga constante! Incorpora en tu día a día breves pausas activas que te ayudarán a revitalizar tu energía y concentración. Simplemente ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Conduce algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto tiempo https://pausas-activas-dinamicas84061.madmouseblog.com/19297745/energiza-tu-jornada-con-pausas-activas