در این دوره آموزشی جامع، شما را از پایه‌های اولیه به سطح پیشرفته صخره نوردی داخل سالن راهنمایی می‌کنیم. با درک مفاهیم https://myadami798919.wikinstructions.com/1526874/پرورش_سنگ_نوردی_داخل_سالن_از_صفر_تا_صد