Protein can help cut down hunger and retains you happy for lengthier. By Mixing chicken with reduced-calorie vegetables like zucchini or cucumber, you can produce a drink that’s both of those nutritious and diet regime-helpful. คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ ข้าวผัดไข่ สูตรเกือบคลีน ม... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161