El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una situación fisiológica compleja que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como primera medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/