สมบูรณ์ ขนมปังธัญพืช อาจเป็น สูงกว่า ในเส้นใย และหลากหลาย สารอาหาร และด้วยเหตุนี้ ดีกว่า option มากกว่าขนมปังขาวแปรรูป จริงๆ ยัง, บุคคล ใหญ่ เชิงสังเกต research noted ว่า ต่ำกว่า การบริโภค ของถั่วและเมล็ดพืช มีแนวโน้ม เกี่ยวข้องกับ เพิ่มขึ้น ความเสี่ยง ของ กำลังจะตาย จาก โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง หรือ รูปแบบ 2 โรคเบาหวาน ( เก้า) Quinoa can be a เม็ด อร่อย ที่มีสารอาหาร สูง... https://ricardo875e1.blog5star.com/27006762/ด-านท-ด-ท-ส-ดของชาวจ-น-นวดใกล-mewv3-7hl-merry-hill