{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المسماة البراناياما، هدف الوعي على الجهاز التنفسي وتثقيف نصائح حول كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل جسم الإنسان.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء عقلي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://february-anma.website/gwangju-massage