{الكثير منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المحددة باسم البراناياما، التأكيد تركيزنا على الجهاز التنفسي وتدريب طرق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك جسم الإنسان.|يمكنك أشعر حقًا تضخيم عقلي وجسدي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-anma.website/gwangju-massage