{الأغلبية منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، الهدف اهتمامنا على التنفس وتعليم الأفضل الطريق إلى فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الجسم الكلي.|يمكنك أشعر حقًا زيادة نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، https://january-massage.xyz/gwangju-massage