اگر هر ماه طی دوران پریود خود و قبل از آن دچار سردردهای شدید می‌شوید. همچنین می‌توانید گردن‌تان را در جهت و خلاف جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید تا عضلات شانه و گردن‌تان شل و ریلکس شود. سردرد پریودی چه مدت طول می‌کشد؟ سردردهای پریودی ممکن است بین چند ساعت تا https://lukas9010y.blogaritma.com/25851379/سردرد-میگرنی-options