توصلت الدراسات الحديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية - لا سيما التمارين الهوائية المعتدلة إلى الشديدة - من شأنها أن تحسن حالة ضعف الانتصاب. ولكي نشرح: في السابق كان الإنسان عندما يمرض يعالج مرضه في أغلب الأحيان بعشبة واحدة، وتحصل غالبا الفائدة المرجوة من ذلك نظرا لأن نمط الحياة كان https://youtu.be/v1G1V1Q3y6Q