Điều quan trọng nhất trong cách tăng cân cho người gầy là tạo ra lượng calo dư thừa. Bạn cần ăn nhiều calo hơn nhu cầu của cơ thể. Sau thirty ngày sử dụng: Cân nặng tăng được khoảng 3-five kg tùy theo cơ địa mỗi người. Cơ thể https://eriche197bir4.sharebyblog.com/profile