برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید. چنین چیزی می تواند به افراد کمک کند تا الگوهای سالمی داشته باشند و از نظر بدنی فعال‌تر شوند. ۱۸ یوسف اسفندیاری ۱۱ فروردین ۱۳۹۷ امروزه تلفن‌های هوشمند، رسانه‌های اجتماعی و اپلیکیشن‌های گفتگوی مجازی http://techct.ir