صفوی _ متخصص تغذیه توصیه این است كه مصرف ماهی تن و نیز انواع كنسرو ماهی را به ۳۴۰ گرم (معادل دو وعده) در هفته محدود كنید. سال 1376 كتاب معجزه اي براي چاق ها را نوشت كه برای خیلی ها واقعا معجزه كرد . کتاب معجزه ای برای لاغرها https://www.openlearning.com/u/bertramkronborg-rio24s/blog/0