تکنیک قدرتمند شفقت به خود برای بسیار حساس‌ها ۲٫ کمک به درمانجو تا بتواند به شیوه‌ای حاکی از فهم و مهربانی و نه شرم با تجربه‌های خودش ارتباط برقرار کند. به‌جای قضاوت در مورد اینکه اتفاقات پیش‌آمده، تقصیر خود فرد و بازتاب رفتارهای اوست، شرایط را به‌صورت مشکلی که پیش‌آمده https://fatallisto.com/story10399237/%D8%B4%D9%81%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%AF